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Les exercices faciles
Adaptés à tout les niveaux
30 minutes
Étirement:
du haut du corps
du dos
des jambes
des pieds
Materiels nécessaires:
1. Tapis
2. Briques de yoga
ÉTIREMENT DE TOUT LE CORPS POUR DÉBUTANT, TÉLÉCHARGER LE COURS EN LIGNE
15,00 €Prix